Hogy felsz�llj a nyeregbe, fogd meg a nyeregk�p�t a bal kezeddel �s a nyeregfart a jobb kezeddel. Tedd a l�bad a kengyelbe �s egy lend�lettel �lj fel a nyeregbe. An�lk�l, hogy a bal l�baddal oldalba r�gn�d a lovat, �s an�lk�l hogy a jobb l�baddal s�roln�d a l� far�t. - Bal l�b a kengyelben, bal k�zben a kant�r �s a s�r�ny, jobb k�z a nyeregfart fogja, �s m�r fent is vagy! - Emeld �t a jobb l�bad a l� fara f�l�tt �s ereszkedj lassan a nyeregbe!

Egysz�ras �s k�tsz�ras kant�rfog�s: A k�tsz�ras kant�rfog�s olyan, mint amikor egy ajt�t kinyitunk: az ujjakat lefel�, a karokat kifel� tartjuk, a k�ny�k�t pedig a test mellett. A lovas ilyenk�r a bal kez�t balra h�zza, ha azt akarja hogy a l� balra induljon. Egysz�ras kant�rfog�st az�rt haszn�lj�k hogy az egyik k�z felszabaduljon. Ha valami munk�t v�gezni szeretn�nk az egyik kez�nkel, akkor egysz�ras kant�rfog�s van. Pl: a western lovasok �ltal�ban egysz�ras kant�rfog�ssal lovagolnak, hiszen az egyik kez�k a lassz�ra kell hogy ir�nyuljon.

A l� meg�l�se:

-A laz�t�s: ha merev vagy, nem tudod �tvenni a l� ritmus�t, �s k�nnyen leshetsz! - A l� h�t�nak a rugalmass�ga: ennek k�sz�nhet�en a medenc�ddel �s a l�baiddal �t tudod venni a l� mozg�s�t, annyira, hogy a fels�tested is beleolvad a lovagl�sba… mintha nem is nyeregbe �ln�l. - A fels� test tart�sa: Mindig f�gg�legesen kell tartanod.

 �GET�S, V�GAT: Ugyan�gy kell meg�lni a lovat �get�sben �s v�gt�ban, mint l�p�sben. El�g ellazulni, rugalmasnak lenni �s f�gg�legesen tartani a fels� testet. Csak a l� kicsit gyorsabban mozog.